Para los que el gimnasio es de sus lugares frecuentes, saben que la maleta o bolsa deportiva es clave para tener una buena sesión de ejercicio y finalizarla de la manera correcta.
Para los que aún les cuesta ir al gimnasio y además no saben que poner en la maleta, o les da mucha flojera pensar en qué….les dejo unos tips para poner en su maleta como:
e s e n c i a l e s
Algunos gyms ya cuentan con amenidades como shampoo, jabón, toallas etc. Pero si tienes un cabello que necesita cuidados especiales, o simplemente te acomoda tu propio shampoo, el tip es llevarlo en pequeños botecitos como también el acondicionador.
-Toallitas húmedas, son súper prácticas para cualquier uso.
-Cepillo y pasta de dientes de tamaño para viaje , son necesarios para cualquier emergencia que tengas saliendo del gimnasio.
-Desodorante…
-Cepillo para el cabello y ligas.
-Tampones…curitas…ibuprofeno, rasuradora o rastrillo.
-Toalla
-Audífonos,,,muchas veces escuchar tu música favorita ayuda a sacar lo mejor de ti y ese extra que necesitas.
-Sandalias de hule o unas que no sean tan elegantes, esto ya que para tu comodidad e higiene es la mejor opción.
-Ropa extra, por ejemplo calzones o calcetas, nunca sabes cuando los podrás necesitar
-Barra energética
Cuéntame cuáles son tus esenciales para el gimnasio.
PL
